Est-ce que la méditation guérit ? Il est certes tentant de faire des raccourcis, de trouver une manne, un trésor qui comblerait tous les creux de nos soucis. Force est de constater que la méditation Mindfulness n’est pas un objet d’or. La méditation n’est...
Qu'est-ce que la compassion? peut-elle s'apprendre ? en quoi est-elle importante dans nos vies? pour chacun? le lien avec le bonheur ? pourquoi y'en a pas plus ? une valeur à la mode ? ... et l'attention dans tout ça alors ? quelques personnalités portent...
Des études ont montré un lien entre les capacités dites de pleine conscience et de meilleures capacités de régulation des émotions (dépression, anxiété…) et du stress ainsi qu'à un plus grand bien-être psychologique. Certaines formes de psychothérapie...
Comment pouvons-nous être plus solidaires ? A question complexe, Frans de Waal, ethologue et professeur en psychologie, donne une réponse simple en apparence : peut-être suffit-il de retrouver l’animal empathique qui sommeille en nous. Des chimpanzés...
L’aide, la coopération, l’altruisme, la compassion sont des comportements « prosociaux », qui favorisent les interactions sociales humaines. Ces actes reposent notamment sur l’empathie, la capacité de ressentir et de comprendre ce qu’éprouve autrui ou...
Les performances techniques des images du cerveau associées à la clinique neurologique et à la psychologie permettent aujourd’hui d’aborder le problème d’une manière non dualiste. Les avancées des neurosciences confirment les intuitions de Freud sur la...
et oui tout arrive... même un article sur les bienfaits de la méditation, dans le journal le "quotidien du Medecin" , bientôt en ligne pour tout le monde... de très belles fêtes en touchant, goutant, saisissant , le moment après moment puis tout relâcher,...
action .... réaction .... il y a des balles de tennis qui sont difficiles à accepter ! Accepter est une décision, un acte au sens rappelé par le Pr A. berthoz1: l'acte, traduit le fait que nous sommes des organismes orientés vers un but. Toutes décisions,...
Matthieu Riccard explique avec passion pourquoi la méditation peut modifier le fonctionnement du cerveau et susciter le bonheur, exactement de la même façon qu'on soulève des poids pour travailler ses muscles. "C'est un magnifique domaine de recherche...
A 86 ans, le maître zen Thich Nhat Hanh incarne la pleine conscience : une manière vivante de nous relier à nous-même et à ce qui nous entoure, afin de transformer notre rapport à ce qui est. Il était à Paris-La Défense en septembre pour deux jours de...
Quatre hommes aveugles rencontrent un éléphant. L'un saisit sa jambe et en conclut qu'il s'agit d'un arbre. Le deuxième attrape sa queue et pense que c'est un fouet. Le troisième touche la trompe de l'éléphant et affirme que c'est un tuyau, et le quatrième...
Depuis quelques années, la science occidentale rend visibles les effets positifs des pratiques méditatives sur le fonctionnement du cerveau, sur l'orientation de l'attention ou la régulation des émotions. Le cerveau des personnes qui méditent est étudié...
Oui, si la pleine conscience attire tant , cela peut-être du aux facteurs psychosociaux du stress, de la violence au travail ou du harcèlement qui déferlent dans les bureaux de la médecine du travail et sur nos é-crans mettant à crans. Mais bien plus...
Voici un homme qui par son parcours personnel sait de quoi il parle au sujet de la méditation. Ancien Moine de la tradition theravada puis père de famille et psychologue américain, Jack Kornfield n'a de cesse de faire le pont entre les traditions méditatives...
Nombre de recherches ont montré que le bien-être est à la fois un précurseur et une conséquence des conduites prosociales, en particulier concernant l’implication dans le secteur caritatif (don de temps). Cependant, peu d’études portent sur le lien entre...
article publié par claire Chartier, 31/03/2010 - extrait - Quels bénéfices thérapeutiques de la méditation ces recherches ont-elles permis d'établir? elles ont montré que vingts minutes de pratique journalière suffisaient pour obtenir une diminution du...
Et l'élan de la vague retombe dans un claquement sec sur le bord la mer d'or et de soleil rappelle ses enfants dans l'inspir ce courant fort, ivre d'Ocean Et l'élan de la vague s'étire d'écume blanche, hardiesse, volupté Celle qui s'élance et rire, au...
4eme Forum à Lerab Long : Empathie , Compassion et Santé - 31 mai 1, 2, Juin 2013 voir le programme Ces trois journées ont été très nourrissantes, dans les nouvelles recherches en neuroscience contemplative avec antoine Lutz et en neuroscience sociale...
Si de nombreuses tentatives pour diminuer la solitude par des programmes de réseaux sociaux ou de centres communautaires se révèlent inefficaces, une étude de l’Université Carnegie Mellon (Pittsburgh) montre que la méditation « de pleine conscience »...
~~ Journée Méditation pleine conscience sur le Sentiment de Solitude, le samedi 16 mai de 10h à 16H - au Forum 104 à Paris, 55 euros organisé par Seul'idaires pour explorer ensemble la solitude émotionnelle, mise en relief avec les solidarités alternatives...
Ce film est l'histoire de deux amis d’enfance qui ont décidé de tout quitter pour aller questionner la marche du monde. Leur voyage initiatique sur plusieurs continents est une invitation à reconsidérer notre rapport à la nature, au bonheur et au sens...
Dans le monde de bruit et de fureur qui est le nôtre, il est important de donner à nos enfants des outils, pour ne pas dire des armes, pour faire taire les cris et la colère qui les entourent et qui, souvent, les submergent. Ce qu’enseigne la méthode...
Il y a 70 000 ans, nos ancêtres étaient des animaux parmi d'autres, qui vivaient leur vie dans un coin d'Afrique avec tous les autres animaux. Aujourd'hui en revanche, il semble difficile de contester le fait que les hommes dominent la planète Terre. L'humain...
voir le programme de Méditation en Eure et loir :www.veyron-psy28.com
What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it's fame and money, you're not alone - but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you're mistaken. As the director of a 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented...
