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        <title><![CDATA[bulletien de laetitia ]]></title>
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        <description><![CDATA[Pr&eacute;sentation du travail autour de la m&eacute;ditation et de la conscience en psychologie et en sant&eacute;. Mindfulness est la pratique de ces &quot;nouvelles&quot; th&eacute;rapies cognitivo-&eacute;motionnelles qui travaillent sur l'attitude envers ses propres fragilit&eacute;s davantage que sur la volont&eacute; de supprimer le sympt&ocirc;me. la m&eacute;ditation est red&eacute;couverte par les professionnels de la sant&eacute; psychique en occident , comme un moyen &eacute;cologique pour mettre &agrave; distance le stress et les tensions du monde moderne; les ressources de notre nature m&ecirc;me sont encourag&eacute;es]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'art de la respiration: le souffle]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2020/06/l-art-de-la-respiration-le-souffle.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jun 2020 16:08:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du pranayama des yogis aux techniques enseignées par la respirologie, apprendre à bien gonfler ses poumons serait le secret du bien-être et de la santé. Ceux et celles qui chantent, dansent, accouchent sans péridurale ou saluent le soleil le savent déjà.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[l'humanité doit cesser de &quot;mépriser&quot; la nature - Entretien avec Jane Goodall]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2020/06/l-humanite-doit-cesser-de-mepriser-la-nature-entretien-avec-jane-goodall.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2020 09:25:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors qu'un nouveau documentaire produit par National Geographic lui est consacré, la célèbre primatologue, éthologue et anthropologue Jane Goodall appelle l'humanité à tirer les leçons de ses erreurs. C'est le "mépris" de notre environnement qui est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le stress diminue la réponse immunitaire de l'organisme]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2020/03/le-stress-diminue-la-reponse-immunitaire-de-l-organisme.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Mar 2020 12:19:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses immunitaires, cependant le pourquoi du comment était mal compris. Une équipe vient de montrer par quel mécanisme biologique s'opère l'association - publiés dans le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Christophe André : « Notre société est allée trop loin dans l’individualisme »]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2020/02/christophe-andre-notre-societe-est-allee-trop-loin-dans-l-individualisme.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Feb 2020 10:02:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Spécialiste du traitement et de la prévention des troubles d’anxiété, le psychiatre Christophe André estime que les méthodes de développement personnel sont peut-être allées trop loin dans la promotion de l’individu. Dans son dernier livre (Ces liens... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les bénéfices de la méditation]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2020/02/les-benefices-de-la-meditation.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 20:19:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Méditer fait travailler l’attention grâce à l’activation successive de différents réseaux neuronaux, selon Steven Laureys, neurologue, directeur du Coma Science Group au CHU de Liège (Belgique). Steven Laureys, considère l’exercice comme un "sport cérébral".... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le lien entre méditation et prière pour Dr Christophe André]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/12/le-lien-entre-meditation-et-priere-pour-dr-christophe-andre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 06:38:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[...) lorsque j’étais étudiant en médecine, j’ai traversé un drame personnel : la mort brutale, dans mes bras, de mon meilleur ami, lors d’un accident de moto. J’ai alors trouvé refuge dans un monastère bénédictin. J’y ai découvert les temps d’oraison,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[l'éco-anxiété , l'angoisse du déreglement climatique]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/12/l-eco-anxiete-l-angoisse-du-dereglement-climatique.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 14:53:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les communiqués sur le dérèglement climatique sont légion, tout comme les plaintes contre les gouvernements pour "non-assistance à climat en danger" nous plongeant dans une forme d’impuissance. Difficile de ne pas être inquiet ! Les formes d’ angoisse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Souffrance psychique chez les étudiants !]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/12/il-n-y-a-pas-que-sur-les-campus-francais-que-les-niveaux-de-stress-et-d-anxiete-sont-en-hausse-c-est-egalement-le-cas-dans-cerains-p]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 11:45:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il n’y a pas que sur les campus français que les niveaux de stress et d’anxiété sont en hausse. C’est également le cas dans cerains pays figurant en tête des destinations favorites des jeunes Français qui poursuivent des études à l’étranger : les États-Unis,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Psychologie positive , la science du bien être ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/11/martin-seligman-nous-parle-de-la-psychologie-comme-domaine-d-etude-mais-aussi-de-son-approche-differente-et-unique-avec-chaque-patie]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Nov 2019 15:34:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Martin Seligman nous parle de la psychologie comme domaine d'étude mais aussi de son approche différente et unique avec chaque patient et chaque praticien. Dépassant la question des pathologies, il s'intéresse à ce que la psychologie moderne peut apporter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Journée de la santé mentale]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/10/journee-de-la-sante-mentale.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Oct 2019 16:43:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque 10 octobre en lien avec l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), est l’occasion de sensibiliser l’opinion publiques aux questions de santé mentale et de mobiliser les énergies en faveur de la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les expériences désagréables et la méditation]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/05/les-experiences-desagreables-et-la-meditation.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 May 2019 19:51:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir interrogé des personnes adeptes de la méditation depuis plusieurs mois, des chercheurs anglais ont découvert que le quart d'entre elles a déjà souffert d'expériences désagréables. Si plusieurs raisons sont évoquées, de nouvelles études sont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Être entouré d’espaces verts durant l’enfance améliorerait la santé mentale]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/03/etre-entoure-d-espaces-verts-durant-l-enfance-ameliorerait-la-sante-mentale.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 20:15:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les enfants grandissant “au vert” auraient jusqu’à 55% de risque en moins de développer divers troubles mentaux à l’âge adulte. C’est ce qu’assure une étude danoise. Des enfants qui grandissent dans un quartier entouré de verdure ont un risque jusqu’à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Santé medecine et spiritualité avec Prof. Jacques BESSON]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/03/sante-medecine-et-spiritualite-avec-prof.jacques-besson.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 20:26:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’alcoolisme touche tous les aspects de la personne souffrant de cette maladie, puisqu’ il s’agit d’une pathologie bio- psycho- médico- sociale et spirituelle. C’est pourquoi le traitement d’une dépendance nécessite une prise en charge pluridisciplinaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La religion et la spiritualité pourraient réduire les risques de dépression ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/02/la-religion-et-la-spiritualite-pourraient-reduire-les-risques-de-depression.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 23:02:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une étude récente suggère que les croyances religieuses et/ou spirituelles réduisent le risque de dépression chez les personnes à risques familial. Et ce serait une question de substance blanche. Religion et dépression Peut-être est-ce l’espoir, la conviction... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Expérimenter l’art en pleine conscience aux Beaux-Arts]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2019/02/experimenter-l-art-en-pleine-conscience-aux-beaux-arts.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 23:24:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique proposeront à partir du 17 février des visites de pleine conscience. “Le but est de prendre plus de temps pour regarder les œuvres et pour soi-même”, explique Samir Al-Haddad, du service relation presse. C’est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les super-héros peuvent-ils nous rendre plus altruistes ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/12/les-super-heros-peuvent-ils-nous-rendre-plus-altruistes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Dec 2018 14:23:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les super-héros sont des exemples moraux et courageux qui inspirent. Mais à quel point ? Une récente expérience nous montre qu’en étant exposés à des images de héros, les individus sont plus enclins à aider les autres. Les super-héros jouent des rôles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[notre mode de vie en ( pleine) conscience]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/08/notre-mode-de-vie-en-pleine-conscience.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Aug 2018 04:49:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors que la nature secoue la terre, alerté par de nombreux scientifiques dont Hubert Reeves, la méditation peut nous aider à adopter un mode de vie plus conscient et responsable. C'est ce qu'encourage le journal Kaisen. Réduire son empreinte écologique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on prie ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/07/que-se-passe-t-il-dans-notre-cerveau-quand-on-prie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jul 2018 13:12:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Apaisement, détente, sensation de chaleur… le bien-être ressenti par certaines personnes après un moment de prière ou de méditation n’est plus à démontrer. Mais, dans quelles mesures ces activités religieuses ou spirituelles modifient-elles notre cerveau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le don : coeur et raison]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/06/le-don-coeur-et-raison.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Jun 2018 22:30:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En 2015, le philosophe Peter Singer inventait le terme d’«altruisme efficace». La traduction française de son ouvrage sortira à la rentrée. Considéré comme l’un des philosophes les plus influents du monde, l’Australien Peter Singer est connu pour son... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’engouement pour la méditation néglige ses effets secondaires]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/05/l-engouement-pour-la-meditation-neglige-ses-effets-secondaires.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2018 17:50:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nos sociétés occidentales s’engouent pour la méditation dont les effets secondaires, bien décrits dans les textes bouddhistes, sont trop souvent négligés. Un groupe de 15 chercheurs a récemment lancé un appel à des études plus rigoureuses dans ce domaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[vous avez dit spiritualité au travail ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/05/vous-avez-dit-spiritualite-au-travail.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 May 2018 10:35:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salariés formant des groupes de réflexion sur le sens du travail, managers invitant à pratiquer une minute d’introspection avant le début d’une réunion, formations à la méditation… Depuis quelques années déjà, les outils censés aider à développer la dimension... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cours de psychologie positive pour les étudiants à l'université de Yales ( EU), à quand en France ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/02/cours-de-psychologie-positive-pour-les-etudiants-a-l-universite-de-yales-eu-a-quand-en-france.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Feb 2018 12:49:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les étudiants souffriraient de plus en plus de troubles psychologiques et de dépression. Forte de ce constat, l’université de Yale aux États-Unis vient de mettre en place des cours d’apprentissage des comportements positifs. Alors que les étudiants français... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’Entraide. L’autre loi de la jungle]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2018/01/l-entraide.l-autre-loi-de-la-jungle.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jan 2018 21:26:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’Entraide. L’autre loi de la jungle a été écrit à quatre mains, avec Gauthier Chapelle et Pablo Servigne ingénieurs agronome et docteurs en biologie. Ce livre considérable est l’aboutissement de plus d’une dizaine d’années d’observations et de réflexions,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’Assemblée en pleine séance (de méditation)]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2017/12/l-assemblee-en-pleine-seance-de-meditation.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Dec 2017 17:47:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les députés français viennent d’être initiés aux bienfaits de la méditation. Des temps calmes auxquels ont déjà été formés leurs collègues britanniques, mais aussi des prisonniers indiens ou des policiers texans. Le 11 décembre, les députés français ont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[éveilleur de conscience ou pessimiste futuriste ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bulletiendelaetitia.over-blog.fr/2017/09/eveilleur-de-conscience-ou-pessimiste-futuriste.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Sep 2017 19:57:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a 70 000 ans, nos ancêtres étaient des animaux parmi d'autres, qui vivaient leur vie dans un coin d'Afrique avec tous les autres animaux. Aujourd'hui en revanche, il semble difficile de contester le fait que les hommes dominent la planète Terre.
L'humain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[laetitia V.]]></dc:creator>
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