psychologie et méditation - jack Kornfield

 Voici un homme qui par son parcours personnel sait de quoi il parle au sujet de la méditation. Ancien Moine de la tradition theravada puis père de famille et psychologue américain, Jack Kornfield n'a de cesse de faire le pont entre les traditions méditatives orientales et la psychologie occidentale.

Dans un livre à sucès " après l'extase, la lessive" il démonte pas à pas les ecueils d'une spiritualité asceptisée du courant vital émotionnel, en précisant dans l'attitude d'acceptation, la voie royale pour être authentique. Il ne s'agit pas par la méditation de demeurer en paix, de nier ses émotions, ni d'échapper à la vie moderne. 

C'est l'attitude de pleine conscience envers soi même, ses ressentis, ses émotions, qui entraine cette ouverture au présent et aux phénomènes mentaux. Freud parlait bien d'association libres. Cette fluidité des perceptions, donne accès à des prises de conscience plus subtiles comme celles d'une impermanence des phénomènes et du flux des forces constantes qui opèrent, à un moment donné, sur les ressources intérieures. 

La psychologie trouvant là un second souffle en libérant le sujet des mécanismes identificatoires et des complexes alienants. Se dessine alors un nouveau paradigme, où " tout repose sur la conscience qui reste encore à étudier, en qualité première de notre esprit qui permet de se rendre compte et de faire attention." ( marc-alain Descamps, président de l'AFT) 

c'est l'appartition dans les années 60 des psychothérapies humanistes et transpersonnelles qui ont donné de nouvelles perspectives de libération et de possibles réformes de sa vie. 

l'héritage de ces mouvements psychothérapeutiques, stimulent aujourd'hui les recherches et reflexions à la croisée des découvertes scientifiques et ouvrent des perspectives nouvelles dans l'approche psychologique de la souffrance et des troubles. 

Jack Kornfield, « Bouddha, mode d’emploi », Belfond, 2011

Jack Kornfield à Paris , le 29 juin 2012 invité par l'ADM à la maison de la Chimie.  en savoir plus

stage approfondissement MBSR et MBCT, avec Dr yasmine Lienard et stephane Faure , en Dordogne du 31 juillet - 4 Aout 2012 contact http://www.docteur-lienard.org  - lire l'article "la méditation au secours de la dépression" par Y. liernard

Stage Yoga et méditation, dans les Alpes, avec le Dr sophie-mathilde Tauss, du 24 au 31 juillet et 25 au 31 Aout - voir la plaquette