à quelle faim répondre ?

4eme Forum à Lerab Long : Empathie , Compassion et Santé - 31 mai 1, 2, Juin 2013  voir le programme

Ces trois journées ont été très nourrissantes, dans les nouvelles recherches en neuroscience contemplative avec antoine Lutz et en neuroscience sociale avec Tania Singer. Les thèmes de la plasticité du Cerveau et l'inter-relation des émotions sont étudiés à travers des mécanismes comme la contagion émotionnelle ou l'empathie et leurs effets physiologiques. L'empathie et sa composante émotionnelle risque de provoquer des états de burn out si elle n'est pas entrainée et doit être combinée avec les réseaux plus cognitifs de mise en perspective des perceptions et des pensées, selon les théories de l'esprit. 

des programmes de thérapies sont développés ( Paul Gilbert) pour entrainer la compassion chez des personnes, ayant vécu des histoires affectives et familiales abandonniques, souffrants d'un fort sentiment autocritique et de honte. 

le Psychanalyste Serge Tisseron rappelle que nous naissons prématurés et que l'empathie peut alors être inhibée par l'angoisse d'être manipulé. La compassion serait menacée egalement par des conditions sociales, qui tendent à augmenter le sentiment d'insécurité et réduire les capacités empathiques. Les émotions qu'on se cache à soi même comme le désir d'emprise, le sentiment de supériorité,la haine, seraient des facteurs non favorables au développement de la compassion. Inter-dépendant, vulnérable et imparfait seraient les indices d'une conscience altruiste et empathique. 

pour le Bouddhisme, c'est cette bonté fondamentale, cachée et immuable au coeur de chaque être qui nécessite d'être révélé comme notre véritable nature.  L'Amour et la Compassion seraient le rayonnement naturel, l'expression directe et bienveillante du coeur et de l'esprit. 

petite histoire de loup et d'homme