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A 86 ans, le maître zen Thich Nhat Hanh incarne la pleine conscience : une manière vivante de nous relier à nous-même...
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Une étude américaine montre que la méditation "mindfulness" aiderait à lutter contre le sentiment de solitude,...
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Dans le cadre de l' événement interdisciplinaire annuel, Emergences a le plaisir d'accueillir cette année à Bruxelles...
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Voici un homme qui par son parcours personnel sait de quoi il parle au sujet de la méditation. Ancien Moine de...
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La résilience serait une résistance, l'aptitude à rebondir et à subir des chocs sans être vitalement affecté. Une...
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Jeux vidéo, télévision, ordinateur... les écrans sont nombreux pour détourner l'attention des enfants. Cela peut...
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Selon le psychologue Seligman, outre l'importance d'un réseau social bien tissé autour de soi, il existerait trois...
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Le mental humain reçoit en permanence des informations du monde extérieur par l'intermédiaire des cinq portes des...
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La méditation de pleine conscience consiste à se focaliser sur l’instant présent, sur ses sensations internes et...
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Un Yoga ? des postures ! et c’est bien dans une pause du corps en tonus, dans un ralentissement du mouvement, qu’il...
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