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en bref : la pleine conscience ou Mindfulness est une attitude qui réduit la composante cognitive de l'anxiété...
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"la dépression est un état de stress dans lequel ni fuite, ni réaction n'a été possible" .... david Servan Schreiber...
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Prochain cycle Mindfulness janvier 2010 - atelier d'introduction le 13 decembre cf AGENDA du blog Quelques références...
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Une semaine de conférences autour de la méditation + video en fin d'article A ceux qui n'étaient pas à la Mutalité...
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Evènement organisé et diffusé par l'Association pour le développement de la mindfulness (ADM) à l'occasion de la...
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Publié le 21/08/2008 - N°1875 journal « Le Point » De plus en plus de psychiatres et de médecins font appel aux...
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L’exemple de la thérapie cognitive par la pleine conscience - MBCT Les psychologues cognitifs dans les années 70...
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