Mindfulness pour un CLIC

  

Prochain cycle Mindfulness  janvier 2010 - atelier d'introduction le 13 decembre
  cf AGENDA du blog 


Quelques références sur la Mindfulness depuis votre souris d'ordinateur

une  VIDEO grand public d'un média télé 

un extrait du libre de J. Cottraux sur TCC et la troisième vague des thérapies émotionnelles; sur la Mindfulness
une VIDEO la conférence de Jon kabatt Zinn sur la Mindfulness, en anglais et 60mns  

une VIDEO du Pr pierre philippot    de l'université de louvain en Belgique, spécialiste des troubles émotionnels et MBCT



un TRAVAIL d'ANALYSE sur le livre en français de JKZ " au coeur de la tourmente"
xavier Briffault  chargé de recherche au CNRS et spécialiste en santé mentale et dépression, pose la question de l'ambiguité entre les terme guérir et soigner et les approches Mindfulness.
attention  en effet à ne pas se perdre dans les racourcis ! 



 vous n'allez pas en effet guérir des douleurs en tt genres ! c'est moi qui rajoute, peut-être soigner au sens de prendre soin d'elles, de vous, de ces émotions perturbantes, peurs, tristesse, colère... et après? justement c'est en marche ! et à plusieurs le coeur plus élan,

L'auteur souligne la difficulté des études scientifiques à mesurer des facteurs stables sur ces  approches. Quid alors des résultats à effets d'annonce?

La dernière partie du travail rappelle - de façon empirique et subjective - l'étroite implication  entre  l'efficacité de ces pratiques et de ce celui/celle qui les enseigne. l'auteur fait appel à la vigilance aussi dans ce domaine. "Come to your senses. c’est bien. But keep you mind, ça peut toujours servir." conclue X. Briffault.

 prochain cycle sur paris   - janvier 2010, réunion Atelier d'information 13 decembre
et ateliers les 8 et 11 nov. inscription cyclemindfulness@gmail.com