une alternative aux somnifères et aux calmants ?

9 Mai 2010

Rédigé par laetitia V. et publié depuis Overblog

Campagne publique 2009 en Belgique ... sur les alternatives aux somnifères et aux calmants : relaxation, mindfulness based stress reduction,

Pour obtenir le dépliant à l'attention de la population et distribué en salle d'attente des cliniques , cliquer ici

THERAPIE COGNITIVE BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE

POUR LA PREVENTION DE LA RECHUTE DEPRESSIVE

Retraite-workshop au Centre de retraite Crêt-Bérard, PUIDOUX / VD (Suisse)

12 – 16 septembre 2010

Sous la direction de

Prof. Zindel Segal, Ph.D., Dr. Lucio Bizzini, Ph.D., Prof. Pierre Philippot, Ph.D, Sandrine Deplus, Ph.D.

En partenariat avec l'ASPCo

atelier 25 mai 2010 " pratique des outils Mindfulness dans la communication" ,

19h30/22h , 35 euros, paris 10, métro L4 bonne nouvelle, renseignement, inscription cyclemindfulness@gmail.com

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quand la méditation se démocratise - article nouvel observateur

documentaire video : le cerveau des Moines et carmélites grâce à l'IRM

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Présentation du travail autour de la méditation et de la conscience en psychologie et en santé. Mindfulness est la pratique de ces "nouvelles" thérapies cognitivo-émotionnelles qui travaillent sur l'attitude envers ses propres fragilités davantage que sur la volonté de supprimer le symptôme. la méditation est redécouverte par les professionnels de la santé psychique en occident , comme un moyen écologique pour mettre à distance le stress et les tensions du monde moderne; les ressources de notre nature même sont encouragées

psychologue cognitive, ce blog propose des informations sur les effets de la méditation pour la santé. un programme d'entrainement à la mindfulness ou pleine conscience, de 8 semaines est proposé. plus d'information www.veyron-psy28.com
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