Ocytocyne et Méditation

L’hormone de l’amour éveillerait notre sens de la spiritualité, selon une étude américaine parue cette semaine dans la revue Social Cognitive and Affective Neuroscience. Les chercheurs de l’université de Duke (Etats-Unis) ont en effet découvert que l’ocytocine accroît la spiritualité et renforce les émotions positives ressenties durant une séance de méditation.

Cette hormone sécrétée par l’hypothalamus joue de nombreux rôles dans l’organisme. Sa production serait également accrue lors de l’accouchement et l’allaitement, ce qui renforcerait le lien mère-enfant. Elle serait également responsable du lien amoureux. De plus sans elle, l’homme ne saurait pas faire preuve d’empathie et d’altruisme.

« La spiritualité et la méditation sont toutes les deux liées à la santé et au bien-être, explique la psychologue sociale Patty Van Cappellen, responsable des travaux. Nous voulions comprendre les facteurs biologiques qui pouvaient améliorer les expériences spirituelles, et il semblerait que l’ocytocine y prenne part ».

lire la suite de l'article et regarder une video avec Antoine Lutz - chercheur INSERM et Pr G.Chetelat