Les neurosciences confirment ce que les religions savaient déjà

"Quand j’ai commencé à publier en 2004, j’étais plus ou moins seule sur le sujet. ­Spécialiste des neurosciences sociales, qui portent sur la connaissance de la compréhension de l’autre, je me suis intéressée aux effets de la méditation sur l’empathie et la compassion. Après des expériences sur le cerveau de Matthieu Ricard – mais en sciences, un cerveau seul ne vaut rien ! –, nous avons conduit à Zurich une première étude d’une semaine avec des personnes qui n’avaient jamais médité pour repérer les différences au niveau neuronal : comment, selon l’état et l’émotion, on active des réseaux différents. Ce sont ces premières recherches qui ont préparé le projet ReSource, l’un des plus grands programmes au monde d’entraînement et d’exercice mental laïque pour mesurer les effets de l’empathie sur notre santé, notre cerveau et nos capacités d’interactions sociales. Durant neuf mois, 300 personnes, entre 20 et 55 ans, ont pris part à notre étude et ont été suivies dans leur vie quotidienne, avec plus de 90 mesures régulières sur le cœur, le cerveau, le sang, l’immunité, le stress… " lire la suite

Tania Singer, chercheuse en neurosciences et directrice du département des neurosciences sociales à l’institut Max-Planck de neurologie et des sciences cognitives, à Leipzig (Allemagne), a réalisé la plus vaste étude jamais menée sur l’impact de l’entraînement mental sur nos facultés de compassion et de coopération. Elle arpente la planète pour convaincre les décideurs de la nécessité d’investir dans des outils coopératifs permettant de ramener les valeurs éthiques dans la société et de renforcer nos aptitudes au vivre-ensemble