et après ? lire un résumé du programme MBCT

 
la pratique et encore la pratique, et pour vous soutenir :

-  la liste mail Yahoo groupe, pour trouver des participants près de chez vous et former des groupes autogérés 

-  les ateliers Mindfulness à suivre sur l'Agenda

- atelier Artmindfull - improvisation et méditation pleine conscience

 -  des exercices de Mindfulness du programme des 8 semaines, à suivre depuis  votre ordinateur de travail : https://www.stillnessbuddy.com/video/video

- des stages Mindfulness de 3 à 7 jours en résidence, de pratique 

  a Dechen Choling animé par Barbara Märtens : contact avec les émotions 

- des retraites Mindfulness,

organisées par l'association francophone Mindfulness, 

retraite du village des pruniers - centre Zen - meditation et santé du 12 au 19 mai 2012

http://www.docteur-lienard.org

Dr yasmine lienard et stephane Faure, pratique MBCT et MBSR pour ceux qui ont suivi les protocoles, approfondissement de la pratique. lieu Dordogne, 31 juillet au 4 Aout

prix: 400 euros hors hebergement, contact  yasminelienard@yahoo.fr

practicum MBRS en Français avec l'ADM - 31 mai au 9 Juin

Centre Européen pour la Mindfulness à Freiburg, Allemagne. inauguration le 15 Juin

-  des stages Ressources 

Yoga et Meditation, Dr Tauss  tauss@orange.fr - psychiatre et professeur de Yoga, voir la plaquette de présentation pour cet été 

Jeûne et Randonnée ( toute l'année)

le travail de Byron Katie et l'observation des pensées. les dates des stages sur le BLOG: 

travail avec les émotions et l'association de communication non violente