Le blog de laetitia

Le mental humain reçoit en permanence des informations du monde extérieur par l'intermédiaire des…

Le mental humain reçoit en permanence des informations du monde extérieur par l'intermédiaire des cinq portes des sens: l'odorat, le goût, la vue, le toucher, l'ouïe. De la totalité des…

La méditation de pleine conscience consiste à se focaliser sur l’instant présent,sur ses…

La méditation de pleine conscience consiste à se focaliser sur l’instant présent,sur ses sensations internes et perceptions Cette discipline aurait des conséquences positives sur la santé :…

Un Yoga ? des postures ! et c’est bien dans une pause du corps en tonus, dans un ralentissement…

Un Yoga ? des postures ! et c’est bien dans une pause du corps en tonus, dans un ralentissement du mouvement, qu’il est plus commode d’observer les sensations des muscles, de cette énergie et la…

cycle méditation Mindfulness, les mardis soirée ou lundi midi : voir le site/agenda pleine…

cycle méditation Mindfulness, les mardis soirée ou lundi midi : voir le site/agenda pleine conscience, Mindfulness : objectifs du programme clinique Belmont - groupe pleine conscience - vidéo 2mns…

action .... réaction .... il y a des balles de tennis qui sont difficiles à accepter ! …

action .... réaction .... il y a des balles de tennis qui sont difficiles à accepter ! Accepter est une décision, un acte au sens rappelé par le Pr A. berthoz1: l'acte, traduit le fait…

Est-ce que la méditation guérit ? Il est certes tentant de faire des raccourcis, de trouver…

Est-ce que la méditation guérit ? Il est certes tentant de faire des raccourcis, de trouver une manne, un trésor qui comblerait tous les creux de nos soucis. Force est de constater que la…

ScienceDaily (Jan. 21, 2011) — Participating in an 8-week mindfulness meditation program appears…

ScienceDaily (Jan. 21, 2011) — Participating in an 8-week mindfulness meditation program appears to make measurable changes in brain regions associated with memory, sense of self, empathy and…

Non Agir Improviser Celui, celle de la rencontre Entre les portes du pas savoir Il advient…

Non Agir Improviser Celui, celle de la rencontre Entre les portes du pas savoir Il advient l’espace qui volume ! Improviser l’état d’enfant dans l’instant des sens, un cœur tendu au risque d’ouvrir…

La dépression touche plus de 3 millions de personnes aujourd'hui en France. Si les causes de la…

La dépression touche plus de 3 millions de personnes aujourd'hui en France. Si les causes de la dépression sont nombreuses, le stress en serait une importante. Les neuropsychiatres estiment…

--- Découvrir et faire l'expérience de la PLeine Conscience: Actualités Paris - programme MBCT…

--- Découvrir et faire l'expérience de la PLeine Conscience: Actualités Paris - programme MBCT - 1er séance le 14 mars 2O11 les lundis entre 12H15 et 14H15 - 4ème Pompidou - pratique et…

Quatre hommes aveugles rencontrent un éléphant. L'un saisit sa jambe et en conclut qu'il s'agit…

Quatre hommes aveugles rencontrent un éléphant. L'un saisit sa jambe et en conclut qu'il s'agit d'un arbre. Le deuxième attrape sa queue et pense que c'est un fouet. Le troisième touche la trompe…

Développer la pleine conscience, est une attitude qui peut s'apprendre, elle nécessite une…

Développer la pleine conscience, est une attitude qui peut s'apprendre, elle nécessite une nouvelle tournure d’esprit, John Kabat-Zinn, l'initiateur du programme Mindfulness réduction du stress au…

... La pleine conscience (Mindfulness) est la qualité de conscience qui émerge lorsqu'on…

... La pleine conscience (Mindfulness) est la qualité de conscience qui émerge lorsqu'on tourne intentionnellement son esprit vers le moment présent. C'est l'attention portée à l'expérience…

Raphaël Enthoven explore les implications du don de soi, en compagnie de Matthieu Ricard, moine…

Raphaël Enthoven explore les implications du don de soi, en compagnie de Matthieu Ricard, moine bouddhiste voir la video 25mns Face à une société individualiste, en grave déficit d’empathie et…

par Lerab Ling … Plusieurs études, furent lancées dans les laboratoires de Francisco Varela…

par Lerab Ling … Plusieurs études, furent lancées dans les laboratoires de Francisco Varela en France, de Richard Davidson et Antoine Lutz à Madison (Wisconsin), de Paul Ekman et Robert…

une video ( 6mns) pour les optimistes de la rentrée ... cycle d'automne Mindfulness - réunion…

une video ( 6mns) pour les optimistes de la rentrée ... cycle d'automne Mindfulness - réunion information sur la pleine conscience les 23 septembre ou 30 septembre cf agenda

l'été est enfin un temps avec... du temps! on dépose les valises ! les pieds dans l'océan ou le…

l'été est enfin un temps avec... du temps! on dépose les valises ! les pieds dans l'océan ou le nez au frais d'une montagne; idéal pour sortir des sentiers battus et mettre nos vieilles idées par…

Depuis des milliers d’années, les pratiquants connaissent les bienfaits de la méditation, et la…

Depuis des milliers d’années, les pratiquants connaissent les bienfaits de la méditation, et la recherche scientifique commence aujourd’hui à mettre en évidence ses effets positifs sur la physiologie…

& Mardi 1er juin 2010, de 19h à 21h, rencontre entre les psychothérapies…

& Mardi 1er juin 2010, de 19h à 21h, rencontre entre les psychothérapies "psychanalyse et Mindfulness ( pleine conscience) " avec Françoise Gorog, psychiatre, psychanalyste ,…

vidéo de 52 mns sur le travail exploratoire du neurocientifique de l'université de Montréal…

vidéo de 52 mns sur le travail exploratoire du neurocientifique de l'université de Montréal Mario Beauregard et les mouvements du cerveau en réaction aux états méditatifs compassionnels. voir…